Návod k použití:
- Namáčení: Fazole propláchněte a namočte na 8-12 hodin nebo přes noc do vody.
- Vaření: Fazole slijte a dejte je vařit do hrnce s čerstvou vodou. Přiveďte je k varu a vařte 60-90 minut, dokud nezměknou.
- Sloužit: Vychutnejte si je jako součást salátu, polévky nebo zapečené s rajčaty a bylinkami jako tradiční řecký pokrm.
Výživové údaje (na 100 g):
- Kalorie: 335 kcal
- Bílkoviny: 21,5 g
- Celkový obsah tuku: 1,5 g
- Nasycené tuky: 0,2 g
- Sacharidy: 60.1g
- Cukry: 2,0 g
- Vláknina: 15,5 g
- Sůl: 0,01 g
Hlavní výhody:
- Vysoký obsah bílkovin a vlákniny
- Nízký obsah tuku
- Skvělý zdroj vitamínů a minerálů, včetně železa a draslíku.
- Vegan-friendly a bezlepkové
Složení: 100% řecké obří fazole (geneticky nemodifikované)
