ALCO Kichererbse 500g
$2.57
Produkt Beschreibung
Unsere hochwertigen 500 g Kichererbsen sind ein nahrhaftes, vielseitiges Grundnahrungsmittel in jeder Küche. Kichererbsen enthalten viel pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe und sind ideal für eine ausgewogene Ernährung. Diese Hülsenfrüchte bieten eine cremige Textur und einen leicht nussigen Geschmack, wodurch sie sich perfekt für verschiedene Gerichte eignen, von Salaten und Eintöpfen bis hin zu Hummus und Falafel.
Verpackung: 500g
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Beschreibung
Nährwertangaben (pro 100 g):
- Kalorien: 364 kcal
- Eiweiß: 19g
- Kohlenhydrate: 61g (davon Zucker: 10g)
- Fett: 6 g (davon gesättigt: 1 g)
- Ballaststoffe: 17g
- Eisen: 6,2mg
- Kalium: 875mg
- Kalzium: 105mg
Verwendet:
- Suppe: Kichererbsen in Suppen einrühren Revithada
- Salate: Fügen Sie gekochte Kichererbsen zu Salaten hinzu, um sie mit Ballaststoffen und Proteinen zu versorgen.
- Hummus: Mischen Sie Kichererbsen mit Tahini, Zitronensaft und Knoblauch, um selbstgemachten Hummus herzustellen.
Rezept
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Zusätzliche Informationen
| Gewicht | 0.500 kg |
|---|---|
| Größe | 10 × 15 × 3 cm |
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