NährwertangabenPortionsgröße: 100g
- Kalorien: 210 kcal
- Fett gesamt: 22g
- Gesättigtes Fett: 3g
- Einfach ungesättigtes Fett: 16g
- Mehrfach ungesättigtes Fett: 2g
- Cholesterin: 0mg
- Natrium: 1.000mg
- Kohlenhydrate insgesamt: 6g
- Ballaststoffe: 3g
- Zucker: 0g
- Eiweiß: 1.5g
Vitamine & Mineralien:
- Vitamin E: 3mg
- Eisen: 6% des Tageswertes
- Kalzium: 5% des Tageswertes
- Kalium: 40mg
Vorschläge für die Verwendung:
- Als Snack: Genießen Sie die Thromba Oliven direkt aus der Packung als gesunden, schmackhaften Snack.
- In Salaten: Fügen Sie sie zu griechischen Salaten oder gemischtem Grün hinzu, um einen Hauch von natürlicher Süße und Textur zu erhalten.
- Tapenade: Mischen Sie sie mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern, um einen köstlichen Olivenaufstrich oder eine Tapenade herzustellen.
- Mit Käse: Kombinieren Sie sie mit Käse wie Feta, Ziegenkäse oder Manchego für eine perfekte Vorspeise.
- In mediterranen Gerichten: Verwenden Sie es in traditionellen mediterranen Rezepten wie Eintöpfen, Aufläufen und Nudelgerichten.
- Charcuterie-Bretter: Legen Sie Thromba-Oliven auf ein Charcuterie-Brett für eine raffinierte Note.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.